Как восстановить менструальный цикл? Причины нарушения цикла месячных Как восстановить регулярный цикл

Минасян Маргарита

Менструальный цикл тесно связан со всеми процессами в женском организме, поэтому любое отклонение нельзя оставлять без внимания. Существуют различные таблетки для нормализации менструационного цикла, а также гели и настройки. Но эффективность лечения зависит не только от правильного выбора препарата, но и от соблюдения инструкции.

Причины нарушения цикла

Основой любой терапии выступает диагностика. Нельзя подобрать оптимальный и эффективный препарат без установления причины возникновения нарушения цикла. Женское здоровье чаще всего страдает от следующих факторов:

1. Гормональный дисбаланс.
2. Дефицит полезных микроэлементов.
3. Малокровие.
4. Неврологические расстройства.
5. Патологическое развитие половых органов.
6. Воспалительные процессы в органах малого таза.
7. Новообразования.
8. Стрессы.
9. Неправильный образ жизни.

Помочь установить причину сбоя месячных может только врач, который использует необходимые методы современного обследования.

Когда необходимо обратиться за помощью

Нужно посетить больницу, если у женщины отмечается одна из следующих проблем:

1. Менструальные выделения сопровождаются сильным дискомфортом в виде болей, расстройства ЖКТ, рвотой, схватками.
2. Ежемесячные кровотечения отсутствуют очень долго (от полугода).
3. Скудные месячные, во время которых кровопотеря не превышает 50 мл.
4. Обильные менструации - более 80 мл, в некоторых ситуациях показатель доходит до 200 мл и больше.
5. Маточные кровотечения неясной этимологии, которые отмечаются после месячных.
6. Длинный менструальный цикл (свыше 35 дней), при котором месячные длятся всего несколько суток.
7. Цикл больше нормы, но критические дни остаются прежними.
8. Короткий женский цикл меньше 21 дня.
9. Продолжительные месячные, которые могут отмечаться больше недели.

Каждый вид отклонения устраняется определенными препаратами. Их действие может быть направлено на репродуктивную систему, другие внутренние органы.

А также лекарственные средства могут использоваться в качестве поддерживающей терапии.

Лечение: основные препараты для нормализации месячных

Препараты для нормализации менструального цикла принято делить на следующие категории:

1. Гормональные таблетки, противозачаточные средства.
2. Альтернативная медицина (гомеопатия).
3. Средства для повышения свертываемости крови (гемостатики).
4. Комплексы с витаминами и минералами.
5. Вещества для повышения тонуса и сократительной активности интимных мышц (утеротоники).
6. Седативные средства.
7. Обезболивающие, спазмолитики.

Лечение менструального нарушения может базироваться сразу на нескольких препаратах. Выбор медикамента будет зависеть от стадии, типа нарушения, а также от общих особенностей здоровья пациентки.

Альгодисменорея

Болезненные менструации могут быть вызваны многими причинами. Поэтому терапия чаще всего носит комплексный характер. Лечение может включать следующие препараты:

Ингибиторы синтеза простагландинов

Снижают спазмы мускулатуры, также обладают анальгезирующим эффектом:

• Индометацин;
• Напросин;
• Бруфен.

Комбинированные противозачаточные

Эстроген-гестагенные таблетки стоит принимать с 5-го по 25-й день цикла по одной таблетке не менее трех месяцев:

• Ярина;
• Джес;
• Регулон;
• Новитен;
• Фемостон.

Если продолжительные месячные возникают из-за этих факторов, то цикл будет нарушен до тех пор, пока не удастся устранить патологию. Врачи назначают для каждого отдельного случая индивидуальную схему лечения.

Если диагностика показала отсутствие серьезных нарушений, то чаще всего используются гемостатики:

• витамин С, К;
• Викасол;
• Аскорутин;
• Дицинон;
• Аскорутин.

Слабый тонус матки

В некоторых условиях расстройство месячных не связано с гормональными веществами и патологиями. Поэтому у женщины иногда врачи подозревают ослабленный тонус матки. В случае с наследственным фактором проблему решить очень сложно, но скорректировать состояние можно с помощью правильных физических упражнений для этого органа.

Этот диагноз во время беременности может вызвать осложнения при родах.

Низкий тонус матки влияет на месячные так, что ежемесячные кровотечения не могут в нормальном режиме выходить наружу. Организм подстраивается под такие изменения, из-за чего и снижается обильность менструаций.

Решить проблему можно с помощью инъекций и перорального приема окситоцина. Но терапия должна проводиться под строгим врачебным контролем, иначе не избежать побочных эффектов (болей, кровотечения).

Растительные вещества при нарушении менструационного цикла

При определенных противопоказаниях или легких сбоях применять таблетки с прогестероном или эстрогеном не представляется возможным. В этом случае врач может прописать прием препаратов на растительной основе:

• Прегнотон;
• Мастодинон;
• Климадинон;
• Агнукастон;
• Циклодинон;
• Эстровел;
• Дисменорм;
• Нормоменс;
• Тазалок.

Но даже такие казалось бы безопасные средства нельзя использовать без предписаний гинеколога. Специалист подберет оптимальный вариант и длительность лечения. И только так можно избежать более серьезных проблем со здоровьем.

Народная медицина

Народными средствами можно дополнить основную терапию или применять настойки лекарственных растений в качестве профилактики. Они не только помогут в регуляции цикла, но и улучшат общее самочувствие женщины.

Аменорея

Хорошо помогают сборы на основе следующих трав:

• рута;
• фенхель;
• зверобой;
• ягоды можжевельника;
• семена и корневище петрушки;
• ягоды шиповника;
• полынь.

Способ применения: две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка. Дать настоятся, а потом процедить. Суточная доза составляет 200 мл. лечение проводится в течение нескольких циклов.

Маточные кровотечения (обильные месячные)

• цветки календулы;
• соплодия ольхи;
• листья лагохилуса.
• тысячелистник.

Способ применения: на 0,5 л кипяченой воды развести 2 столовые ложки сбора. В день выпивать по 100 мл три раза в день.

Болезненные месячные

• кора жостера;
• калиновая кора;
• корень пырея.

Способ применения: приготовить настойку с расчетом одна ложка сбора на 0,2 л кипяченой воды. Лечение длится два месяца с ежедневной дозой в 225 мл. Потом делается перерыв на 30 дней, после чего курс можно возобновить.

Полименорея

• дубовая кора;
• сумочник пастуший;
• тысячелистник;
• корень лапчатки.

Ежедневно нужно выпивать 400 мл настойки с третьего дня месячных.

Профилактика менструальных сбоев

Любые проблемы с циклом и месячными легче предотвратить, чем лечить. Соблюдение определенных правил является лучшей профилактикой любых гинекологических проблем:

1. Организация сбалансированного питания.
2. Нормальный сон.
3. Ежедневные физические нагрузки.
4. Исключение сильных стрессов.
5. Отказ от вредных привычек.
6. Регулярная половая жизнь.
7. Систематическое посещение гинеколога.

Когда возникают нарушения в менструациях, необходимо правильно определить причину нарушения цикла, чтобы лечение оказалось эффективным. Нельзя руководствоваться лишь информацией из интернета, назначая себе лекарства, поскольку диагностика заболевания осуществляется на основании результатов анализов.

Проблема может скрывается в изменении образа жизни и не требовать терапии вовсе, однако, нередки случаи когда есть необходимость принимать сильнодействующие кровоостанавливающие препараты или гормональные таблетки для восстановления менструального цикла.

Самостоятельно определить целесообразность использования того или иного вещества и его дозировку, человек без медицинского образования не сможет, поэтому важно следовать только предписаниям врача, и обсуждать с ним любые изменения в приеме лекарственных средств.

Содержимое

Когда у женщины происходит гормональный сбой, в организме появляются нарушения, затрагивающие нормальное функционирование половой системы. У женщины возникает вопрос, как восстановить месячные при этом не прибегая к использованию радикальных средств. Восстановить менструальный цикл можно с помощью народных рецептов, питания, витаминов, препаратов.

Норма менструального цикла

В норме первая менструация наступает у девочек в возрасте 12-14 лет: циклы длятся в течение жизни девушки, сигнализируя о репродуктивной возможности. Менархе может наступать позже или раньше, согласно индивидуальным особенностям организма, но со временем женский менструальный цикл устанавливается, месячные приходят каждый раз в одно и то же время с небольшим отклонением от цикла на пару дней.

Важно! Каждая женщина независимо от возраста должна вести календарь, где отмечать длительность менструации, цикла – такой календарь необходимо приносить на плановый прием к гинекологу.

Нормой считается продолжительность менструального цикла от 21 до 35 дней – этот показатель зависит от женского организма. Выделения из влагалища в среднем длятся от 3 до 7 дней. Если в организме происходят изменения, гормональные сбои, роды или аборт, то цикл меняется. Во время приема некоторых препаратов цикл может нарушаться, а при серьезных проблемах – месячные не приходят совсем.

Виды и причины отклонений

Существует несколько основных видов отклонений менструального цикла:

1. Аменорея – менструация не приходит более чем 6 месяцев.
2. Гипоменорея – месячные наступают с частотностью реже, чем 1 раз в 35 дней.
3. Олигоменорея – маточные выделения идут менее 2-х дней.
4. Дисменорея – возникновение сильных головных спазмов, признаков недомогания, болевых ощущений перед наступлением, во время месячных.
5. Полименорея – менструальный цикл длится менее 21 дня.
6. Альгоменорея – болевые проявления острого характера в пояснице перед месячными или с их наступлением.
7. Альгодисменорея – сильный дискомфорт и боли перед менструацией или до нее, сопровождающиеся тошнотой, другими симптомами.
8. Метрорраргия – выделения из влагалища в периодах между наступлением менструации.
9. Меноррагия – обильные менструации с циклом 21-35 дней.

Предпосылками таких явлений могут стать функциональные, органические и ятрогенные причины. Сюда относят беременность, патологии органов половой системы, болезни эндокринной системы, гипофиза, воспалительные процессы половых и других внутренних органов, прием гормонов, оперативные вмешательства, психологические проблемы, смена климата и часового пояса, тяжелые физические нагрузки. Подробнее о причинах отсутствия и способах, как восстановить цикл, можно узнать из видеоролика:

Методы диагностики нарушений

Диагностические мероприятия направлены на выявление причин нарушения менструального цикла. Как только основные причины определены, доктор назначает соответствующее лечение, способное восстановить регулярный и нормальный цикл.

Опрос

Первый этап, который поможет выяснить причину нарушений и восстановить месячные, будет устный опрос. В ходе консультации гинеколог в обязательном порядке опрашивает пациентку на предмет жалоб. После этого врач проводит анализ жалоб, где сопоставляет ответы на вопросы с медицинскими данными. Гинеколог может задавать такие вопросы:

1. Когда начались отклонения цикла, какое время назад?
2. Как часто повторяются нарушения?
3. Когда изменились кровянистые изменения из влагалища?
4. Какой характер имеют выделения в настоящий момент (в последний цикл)?
5. Какое количество выделений происходит за последние менструации, увеличилось оно или уменьшилось?
6. Какие факторы предшествовали изменению менструаций и менструального цикла (стрессы, роды, аборты, прием гормонов)?
7. С чем сама пациентка связывает возникшие симптомы нарушения цикла?

После основного опроса врач вправе задать еще несколько вопросов, касающихся анализа менструального цикла в целом. Например, гинеколог может поинтересоваться, со скольких лет начались месячные, их обычную продолжительность, о перенесенных заболеваниях половой системы, оперативных вмешательствах, родах и искусственных прерываниях беременности.

Осмотр

Восстановление месячных будет происходить поэтапно, так как врач назначит ряд мероприятий, позволяющих женщине вернуть нормальный менструальный цикл. Одним из основных методов диагностики, предшествующих лечению, называют визуальный осмотр пациентки на кресле.

Предупреждение! Нередко гинеколог проводит не только внутренний, но наружный осмотр. Женщине измеряют давление и пульс, оценивают состояния роста волос и ногтей, цвет кожных покровов, вес и рост.

Диагностика на кресле состоит из таких этапов:

• наружный гинекологический осмотр;
• осмотр шейки матки с помощью зеркала.

Во время наружного осмотра гинеколог пальпирует матку, оценивает ее размеры, состояние и положение. Он может дать информацию по яичникам, наличию в них фолликулов. В процессе оценивается состояние связок матки.

Осмотр с помощью гинекологического зеркала подразумевает использование специального приспособления, которое вводится во влагалище и дает врачу возможность оценить здоровье шейки матки. На данном этапе можно выявить опухолеподобные новообразования, эктопию, которая может стать признаком нарушения менструального цикла.

Анализы

Вслед за гинекологическим осмотром идет сдача анализов. Лабораторные исследования позволяют наиболее точно оценить внутреннее состояние организма и назначить лечение, чтобы восстановить нормальный цикл. Забор первого анализа производится непосредственно в гинекологическом кресле, где врач берет мазок по Паппаниколау – соскоб с шейки матки. Он поможет определить наличие злокачественных клеток, которые могли стать одной из причин нарушения цикла.

Для нормализации менструального цикла необходимо сдать следующие анализы:

1. Клинический анализ крови – определение уровня эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов: позволяет узнать о воспалительном процессе в организме.
2. Уровень гормонов – определяется с помощью сдачи крови из вены. Сюда входят показатели на уровень эстрогена, ФСГ, ЛГ, тестостерона, пролактина и ТТГ.
3. Биохимический анализ крови.
4. Коагулограмма – определение свертываемости.

Также может потребоваться биопсия, однако, данная процедура выполняется при серьезных нарушениях менструации, когда основные причины уже установлены. Биопсия (кусочек ткани) берется гинекологом на кресле с помощью специальных щипцов. Эта процедура зачастую назначается женщинам после 35 лет.

УЗИ и МРТ

Наиболее информативными методами, которые помогают гинекологу выяснить причину нарушения и восстановить менструальный цикл у женщины, являются УЗИ и МРТ. Ультразвуковое исследование помогает оценить состояние эндометрия, его толщину. Этот метод диагностики поможет врачу увидеть состояние яичников, наличие кист и фолликулов.

Диагностику МРТ проводят только по дополнительным показаниям. Это необходимо для того, чтобы исключить наличие опухолей головного мозга, которые могут влиять на течение менструального цикла. При необходимости врач назначает внутривенное контрастирование при МРТ, если у диагноста возникнут спорные моменты.

Как восстановить месячные народными средствами

Восстановление менструального цикла можно начинать с помощью народных рецептов. Такая методика не навредит организму, а, наоборот, – укрепит его. Народная медицина будет производить слабый лечебный эффект, если не использовать приготовленные средства согласно указаниям. Регулярность здесь будет главным фактором, чтобы самостоятельно восстановить месячные.

Ножные ванночки

Помогут восстановить менструальный цикл ножные ванночки. Выполнять данную процедуру необходимо дважды в день. Вода обязательно должна быть теплой, чтобы в течение 20-ти минут женщина не смогла почувствовать дискомфорт из-за остывшей жидкости. Чтобы сделать ванночки, нужно выполнить следующие мероприятия:

1. Подогреть воду до температуры 42-48 градусов.
2. Налить подогретую жидкость в широкий таз, куда можно опустить ноги.
3. Добавить в воду один из компонентов: горчичный порошок, морскую соль. Травы при нарушении менструального цикла также отлично помогают – среди растений рекомендуется использовать ромашку и череду.
4. Длительность ванночек – 20 минут.

Если было решено использовать лекарственное растение в качестве добавки к ножным ванночкам, рекомендуется заранее приготовить отвар. Для этого две столовых ложки травы заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. Можно сделать отвар на водяной бане из указанного количества ингредиентов. Полученный отвар в теплом виде добавляют в таз с подогретой водой для ног.

Отвар луковой шелухи

Когда необходимо восстановить регулярность месячных, а также при слабых выделениях, гинекологи рекомендуют принимать отвар из луковой шелухи. Обязательным условием является использование отвара утром натощак для лучшего усвоения организмом. При использовании луковой шелухи отмечается усиленное сокращение мышц матки, что позволяет вызвать менструацию и нормализовать регулярность цикла.

• 50 грамм луковой шелухи необходимо залить 0,5 литрами воды и довести до кипения на плите;
• варить жидкость на медленном огне до тех пор, пока вода не станет насыщенно-красного цвета;
• остывший отвар рекомендуется принимать 1 раз в день: натощак утром по половине стакана.

Лечение восстановления цикла длится на протяжении двух дней, при этом только что приготовленную жидкость рекомендуется использовать незамедлительно. Из этого следует, чтобы восстановить менструацию шелухой, необходимо отваривать ее утром.

Настой корня полыни

Травы для нормализации менструального цикла – самый лучший помощник чтобы восстановить регулярные месячные. Одним из эффективных средств является настой корня полыни. Чтобы приготовить его, важно соблюдать такие правила:

1. Для настоя потребуется свежий или сушеный корень полыни обыкновенной в количестве 2 столовые ложки, а также пол-литра кипятка.
2. Корень заливают водой, ставят на огонь и варят в течение 20 минут после закипания.
3. Отвар переливают в термос и настаивают при закрытой кружке в течение 3-х часов.
4. Процеженный настой принимают по 150 грамм за 1 раз в течение дня трижды.
5. Курс лечения не превышает двух недель.

Корни полыни помогают женщинам в лечении многих гинекологических заболеваний, они помогут восстановить менструальный цикл и сделать его регулярным и безболезненным.

Особый ромашковый чай

При восстановлении менструального цикла народными средствами всегда фигурирует ромашка: это целебное растение используют не только для ванночек и примочек, но для приготовления особого чая. Особый этот чай, потому что в его составе содержится не только часть цветков ромашки, но еще один компонент – семена льна. Чтобы приготовить чай правильно, семена предварительно обжаривают на сухой сковороде до коричневого оттенка.

Замечание! Семена льна помогают женщинам снизить уровень тестостерона в организме, что позволяет восстановить уровень женских гормонов и нормализовать цикл.

Для чая берут по 2 столовых ложки семян и цветков ромашки, заливают 1 литром кипятка и дают настояться в заварочном чайнике на протяжении получаса. Получившийся напиток можно разбавить небольшим количество сахара или меда, а также добавить дольку лимона.

Как восстановить цикл питанием

Не каждая пациентка знает, что хороший эффект на восстановление месячных производит сбалансированное питание. Существует определенный ряд продуктов, которые рекомендуется употреблять, что восстановить регулярные месячные:

• источники омега-3: жирная рыба типа тунца, кильки, лосося, сардины помогает нормализовать состояние сосудов яичников;
• цветные продукты;
• источники белка: творог, молоко, кефир, нежирное мясо, орехи;
• источники витамина D: яичные желтки, печень трески.

Полезным и вкусным продуктом, чтобы восстановить месячные для женщин будет темный шоколад. Необходимо выбирать только те плитки, где содержание какао превышает 70 %.

Как восстановить цикл месячных без гормонов витаминами

Спасаться гормонами, чтобы восстановить менструации – не самый лучший выход. Иногда на помощь вместо гормональных препаратов приходят витамины. Они выпускаются как комплексно, так в составе других препаратов. Назначать витамины, чтобы восстановить цикл, должен только лечащий гинеколог.

Важно! Гормональный баланс, влияющий на нормальное течение месячных, зависит от витаминов и минералов, участвующих в работе эндокринной системы.

Гинекологи могут назначить принимать такие витамины:

1. Йод – он регулирует работу щитовидной железы, которая непосредственным образом принимает участие в становлении нормального цикла.
2. Витамины группы B и фолиевая кислота – отвечают за работу половых желез и синтез эстрогенов, помогают восстановить нормальные месячные.
3. Витамин E – необходим для нормального развития яйцеклетки.

Чтобы восстановить цикл за несколько месяцев, необходимо принимать витамины согласно предписаниям врача: он укажет, какой тип витаминов лучше принимать в какой день цикла.

Как восстановить менструальный цикл препаратами

Если народная рецептура и прием витаминов не помогает восстановить месячные, то гинеколог может назначить препараты. Лекарства для восстановления менструального цикла зачастую содержат витамины, растительные вещества. Терапию может подобрать только врач, который полностью изучил анамнез пациентки. Зачастую предлагают такие препараты, чтобы восстановить менструальный цикл:

1. Гомеопатические средства – «Меналгин», «Ременс».
2. Гемостатики – «Дицинон», «Викасол».
3. Седативные препараты – «Реланиум», «Валериана».
4. Спазмолитики – «Напросин», «Бруфен».

Гомеопатию часто назначают, когда женщина находится в зрелом возрасте. Гемостатики помогут восстановить свертываемость крови при обильных месячных. Седативные препараты успокаивают нервную систему, а спазмолитики устраняют болевые ощущения.

Заключение

Перед тем как восстановить месячные, необходимо в обязательном порядке обратиться за врачебной консультацией. Гинеколог проведет диагностику и назначит лечебные мероприятия, которые помогут нормализовать и наладить менструальный цикл.

Практически каждая женщина в своей жизни хотя бы раз сталкивается с нарушением менструального цикла. Иногда это незначительные колебания, а порою и существенные отклонения. Причины подобных дисгармоний разнообразны – от смены климата и массы тела до серьезных эндокринных заболеваний. В каждом конкретном случае наиболее действенное лечение может назначить только врач. Как понять, что сбой произошел? Как можно попытаться восстановить месячные без гормонов?

Читайте в этой статье

Причины дисгармонии

Гиперэстрогенемия

Менструальный цикл женщины напрямую зависит от уровня половых гормонов в крови. Повышение количества эстрогенов может вызывать сбои, чаще происходит . Жировая ткань – источник именно этих гормонов. Не важно, в какой области происходит избыточное ее отложение – на бедрах, в области живота и т.п. У всех женщин с повышенной массой тела уровень эстрогенов в крови выше нормы. А это влечет за собой , образование кист на яичниках и другие дисфункции.

Также и резкий набор массы тела приведет к подобным изменениям, и стремительный сброс веса будет выражаться в недостатке гормонов, к которым организм уже привык. Поэтому тоже понадобится некоторый промежуток для восстановления полноценных функций.

Смена климата

Многие женщины отмечают сбои менструального цикла даже при смене сезонов года, чаще это лето-осень. Связано это в первую очередь с уменьшением светового дня, а также с похолоданием. Замечено, что переезд даже на короткий период в «теплые страны», особенно при резком переезде, например, на Новый год или рождество, когда у нас разгар зимы, может вызвать задержку или, наоборот, преждевременное начало критических дней.

Применение лекарственных средств

Медикаментозные средства также могут влиять на цикл, особенно если это стимуляция с целью увеличения шансов беременности или в процессе ЭКО. После неудачных попыток цикл может еще продолжительное время заново устанавливаться.

Аборты, даже выкидыши – резкая смена гормонального фона. Это провоцирует различные сбои и нарушения, причем не только в яичниках и матке, но и «зависимых» органах, например, в молочных железах.

Стрессы

Как ни парадоксально, но «все болезни от нервов». Время наступления месячных зависит от уровня ФСГ, ЛГ и некоторых других активных веществ, которые вырабатываются в особых структурах головного мозга – гипофизе и гипоталамусе. Они являются «дирижерами» функционирования многих органов, в том числе половых.

Постоянные перегрузки, стрессы, переживания, зацикленность на чем-то вызывают нарушение передачи нервных импульсов, в результате чего нарушается связь гипоталамус-гипофиз-яичники. Отсюда и сбои менструального цикла. В подобных ситуациях нормализовать месячные без гормонов можно с высокой долей вероятности.

Заболевания других органов

Состояние репродуктивной системы во многом зависит и от функционирования других органов. Важное место занимает деятельность щитовидной железы. Часто при гипотиреозе наблюдаются изменения яичников с нарушением цикла.

Надпочечники участвуют в синтезе мужских половых гормонов. Их функциональные нарушения, опухоли вызывают дисбаланс в организме женщины и повышение андрогенов. Это ведет к таким проявлениям, как избыточное оволосение на лице, внутренней поверхности бедер и т.п. В том числе в 70% случаев возникают различные сбои менструального цикла: месячные становятся нерегулярными, обильными, часто со сгустками, нередки полипы в полости матки и др.

Сегодня несложно найти женщину, которая отмечает постоянное или периодическое повышение давления. Если терапия подобрана неадекватна, а также присутствует слабость сосудистой стенки, клинически это может проявляться в нерегулярных мажущих выделениях, особенно при кризах.

Отдельное место занимают гормонозависимые опухоли, например, в яичниках, щитовидной железе и т.п. Выделяя дополнительную порцию эстрогенов и других веществ, заболевания провоцируют нарушения менструального цикла.

Гинекологические заболевания

Иногда нарушение цикла связано с органической патологией в полости матки, например, или гиперплазия эндометрия, особенно с субмукозным ростом. Поэтому при любых дисфункциям следует изначально пройти обследование у врача.

Что считать нарушением регулярности

В норме продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней. Нерегулярными считаются месячные, которые не вписываются в этот промежуток. Причем если в одном месяце длительность была 25 дней, а в следующем – 34, в принципе, это нельзя назвать сильным нарушением, хотя в таких ситуациях лучше подходить индивидуально в каждом случае. Наиболее частые изменения:

Ре комендуем прочитать статью о восстановлении месячных без гормонов. Из нее вы узнаете о причинах дисгармонии, влиянии смены климата, лекарственных средств, стрессов на менструальный цикл, способах восстановления выделений.

Во время предменопаузы происходит уменьшение выделения женских половых гормонов, что тоже может привести к укорочению или даже периодическому исчезновению месячных у женщины.

Вхождение в переходный возраст у девочек отмечает менструальный цикл. Это нормальное природное явление, но к нему всегда нужно готовиться морально и физически. В 65% случаев девушки паникуют при появлении первых выделений. Со временем привыкают и уже знают чего надо бояться, избегать или наоборот обращаться в больницу. Одним из важных нарушений, вызывающих беспокойство становится сбой гормонального фона, который ведет к нарушению менструального цикла. Сразу возникает вопрос о том, как восстановить месячные самой? Обращаться к гинекологу всегда страшно. Многие женщины приравнивают поход к специалисту по части гинекологии к стоматологу. Так как осмотр часто сопровождается болями. А если вести речь о девственницах, то процесс осмотра всегда проводиться через тумо (задний проход). Естественно, что восстановление месячных становиться главной задачей. И способы для этого есть.

Знать, как восстановить менструальный цикл самостоятельно мало. Потребуется для начала выяснить причины такой проблемы. Рецептов на каждый случай тоже существует много. Поэтому стоит провести обследование. На сегодняшний день такие процедуры предлагают медицинские центры. При этом не обязательно смотреться на гинекологическом кресле, которое так смущает молодых леди. Достаточно пройти ряд исследовательских мероприятий, и сдать анализы. Но расшифровкой все равно должен заниматься специалист.

Восстановление менструального цикла часто необходимо при нарушениях эндокринной системы и гормонального фона. В 75% обращений именно выработка гормонов влияет на неправильный и сбитый календарь выделений.

Прежде чем восстановить менструальный цикл самостоятельно, необходимо выяснить причины данной проблемы

О том, что первые два-три года менструационные кровотечения проходят нерегулярно знает каждая особа женского пола. Такой момент естественен, и бояться не стоит. Искать способы, как нормализовать цикл месячных у совсем юных особ, не требуется. Так организм привыкает:

• к новому обмену веществ;
• ежемесячным выделениям;
• подготовке к оплодотворению;
• взрослению и вхождению в детородный возраст.

Но это причины безобидные и встречаются всегда и у всех. Но есть и другие проблемы, которые требуют не только обязательной терапии, но и нередко оперативного вмешательства. Так разделяют два класса нарушений: внутренние и внешние:

Интересный факт! Как показывает статистика, прием лекарственных форм направленных на лечение простудных заболеваний или для снижения веса нередко становится виновником частичного сбоя или полного отсутствие месячных. На протяжении нескольких месяцев после окончания приема цикл нормализуется сам без помощи таблеток или растений.

Перед тем, как восстановить цикл месячных без гормонов стоит понять, что именно приключилось с женщиной. Так как есть причины, которые не нуждаются в лечении, то начнем с них. И первое, что делаем – отправляемся за . В любой аптеке предлагается широкий ассортимент. Но стоит отметить, что купить надо минимум три разных тест-полоски. Проводят их утром натощак. Причем используется сразу две. Внимательно изучите инструкцию к применению. Провести такое обследование можно самостоятельно.

У женщин, кормящих грудью, восстановление менструационного цикла может затянуться от трех месяцев до трех лет. Другими словами до тех пор, пока есть лактация. Вреда от этого нет никакого. А значит, и переживать не надо. Как утверждают гинекологи, в период кормления у женщин происходит обновление организма, и также этот период способствует рассасыванию новообразований в любой части тела.

При условии, что тесты на беременность показали отрицательный ответ, придется обращаться для диагностики. После чего уже думать, как нормализовать менструальный цикл. Естественно, что такие процедуры доверять стоит квалифицированным специалистам. Которые подберут соответствующую терапию исходя из болезни и состояния женской особы.

Тесты на беременность

Нормализация будет достаточно быстрой, если проблемы с гормональными нарушениями. Но при условии, что это не связано с беременностью или лактацией. При таких условиях необходимо начинать терапию по возвращению нормального цикла только по истечении трех лет. При выявлении проблем, связанных с климаксом, чаще всего, врач назначает таблетки для восстановления цикла месячных с гормонами. Гормональная терапия облегчит болевые ощущения и появление кровотечения. Все естественные климактерические процессы пройдут намного спокойнее и без наличия дополнительных проблем с давлением или работой сердца.

Только наличие кист и других наростов на внутренних органах требует оперативное вмешательство. Но и здесь, при небольших размерах, новообразований доброкачественной породы проводят терапию. Только отличается она длительностью и постоянным наблюдением за больной во избежание рецидивов. Любые терапевтические курсы, направленные на уничтожение первопричины дают возможность наладить естественные процессы мочеполовой системы.

Любой специалист узкого направления по части гинекологии знает, как наладить менструальный цикл. Но назначения все произойдут исключительно после выявления первопричины. Первое, что будет проведено – пальпационный осмотр. Затем только УЗ-исследования и ряд анализов. При условии, что проблема возникла из-за недостаточной выработки эстрогена (женского гормона), тогда в любом случае потребуется принимать препараты для нормализации. Но химический состав способен сильно нарушить работу большинства органов. Поэтому гинекологи настаивают на лечении фитопрепаратами. Фитоэстрогены являются наилучшим способом. Они:

• аналогичны натуральным человеческим гормонам;
• для изготовления используются исключительно натуральные продукты;
• обеспечивают мягкое действие на организм;
• всегда результативны;
• крайне редко вызывают аллергическую реакцию.

Для восстановления менструального цикла гинекологи настаивают на лечении фитопрепаратами

Так как нормализовать месячные только одними гормонами невозможно, то в состав таких препаратов добавляют комплекс витаминов и минералов.

При лечении иных заболеваний учитывается не только диагноз, но и возрастная категория, хронические формы болезней внутренних органов, насколько хорошо переносит пациентка прописанные медикаменты. Одинаковых курсов и дозировок не бывает. Отсюда вывод: самостоятельно проводить лечение гинекологических заболеваний запрещено.

Так как восстановить месячные народными средствами тоже возможно, то для проведения такой терапии надо знать, с чем бороться. Если нет времени обратиться в больницу на протяжении нескольких дней или недель, то всегда можно воспользоваться панацеей от тысячи болезней – ромашкой. С ее помощью восстанавливается не только гормональный баланс, но и снимается воспаление. Природный антибиотик используется в качестве отвара для приема внутрь, а также как ванночки, жидкость для спринцевания.

Из растений помогающих нормализовать цикл, а заодно и помогающих ликвидировать воспаление является кора дуба. Так же как и в случае ромашки, поможет наладить цикл месячных быстро и качественно. Отличное средство для ликвидации язв и других повреждений слизистой. Полынь или мелисса окажут огромную помощь для женщины, которая имеет проблемы с месячными и снимет стрессовое напряжение.

Успешное лечение пройдет с использованием василька или девясила. Отвары изготовить просто: заливаем траву кипятком и настаиваем на протяжении получаса. После процеживания можно употреблять. Некоторые травники рекомендуют после заваривания сразу поставить на медленный огонь для томления на 5-7 минут. Это помогает повысить концентрацию лекарственных способностей трав.

Подходят для восстановления менструального цикла календула и материнка, пижма и красная щетка. Из семян, рекомендуется кушать как можно больше семян подсолнуха, а вот из семени петрушки лучше заваривать чай с добавлением меда.

Устроен совсем иначе, чем мужской. Одно из таких отличий - месячные. Как восстановить их, если произошел какой-то сбой? Об этом и многом другом вы узнаете из этой статьи.

Опасность сбоя цикла

«Для чего же нам нужна менструация? Ну не было бы ее, и жить стало бы проще!» - так рассуждают те, кто совершенно не представляет, насколько месячные важны для женского организма. Во-первых, наличие менструаций - один из признаков фертильности. Значит, представительница прекрасного пола способна к оплодотворению, если с органами малого таза все в порядке. Во-вторых, матка ежемесячно очищается благодаря такому естественному кровотечению. Кроме того, за наличие или отвечают яичники. Именно они помогают качественно работать щитовидной железе. При долгом их отсутствии происходит серьезный Поэтому, если вы заметили, что месячных нет продолжительное время, стоит обратиться к гинекологу.

Считается, что, пока присутствуют так называемые женщина остается молодой и способной к деторождению. Недаром к пятидесяти годам происходит увядание и менструация прекращается. Это своеобразный показатель того, что наступает новый период жизни.

Причины сбоя

Бывают ситуации, когда продолжительное время отсутствуют месячные. Как восстановить их? Для этого необходимо знать причины, по которым их нет:

1. Стрессовая ситуация. Когда женщина находится в состоянии нервного напряжения продолжительное время, у нее может случиться задержка. Как правило, она бывает недолгой и не влечет за собой никаких проблем. Это происходит потому, что организм включает свою защитную функцию: пока есть стресс, рожать нельзя.
2. Недосыпание, сильные физические нагрузки. Если вы трудоголик и совсем не отдыхаете, то вскоре можете испытать на себе аменорею, или длительное Менструация считается довольно сложным физиологическим процессом, а потому организм таким образом экономит ваши силы. Как показывает практика, профессиональные спортсменки часто страдают нерегулярным циклом. Всему виной сильное физическое напряжение.
3. Смена климатической зоны. Возможно, вы приехали отдыхать туда, где температурный режим совсем не такой, как в вашей местности С этой проблемой сталкиваются представительницы прекрасного пола, отправляющиеся на отдых за границу, особенно те, кто едет с холодного севера на жаркий юг. Организм такие путешествия воспринимает как стресс.
4. Резкое снижение веса. Те, кто сидит на жестких диетах, знают, что внезапная потеря веса практически всегда сопровождается длительной задержкой. А вот страдающие анорексией девушки теряют менструацию на очень длительное время, чем могут вызвать у себя бесплодие.
5. Прием лекарственных препаратов. Будьте внимательны, когда принимаете те или иные медикаменты. В инструкции может быть указан побочный эффект - возможная
6. Ну и наконец, беременность. Не всегда тесты показывают ее с первых дней.

Можно ли восстановить месячные?

Если причиной не являются недавно прошедшие роды, то вернуть их вполне реально.

Для начала следует обратиться к доктору, если задержка затянулась. Самолечением и советами подруг пользоваться опасно. То, что назначил врач одной пациентке, может совершенно не подойти другой. Если же вы знаете, что аменорея наступила вследствие жесткой диеты, то перейдите на качественное питание. Для нормальной жизнедеятельности организму требуется хотя бы трехразовый прием пищи.

Не пытайтесь искать себе болезни в интернете. Даже если вам кажется, что у вас все признаки какой-то болячки, из-за которой пропала менструация, не спешите покупать себе незнакомые таблетки. Помните: проводить на себе эксперименты опасно! Не бойтесь посетить врача, чтобы узнать, как восстановить месячные.

Важный прогестерон

На сегодняшний день существует немало способов отрегулировать цикл. Если задержка произошла по причине гормонального сбоя, то первым лекарством, которое вам, вероятно, пропишут, будет «Дюфастон». Это таблетки, восстанавливающие месячные. Поскольку одной из самых частых причин является нехватка в организме прогестерона, этот препарат как нельзя лучше подойдет для компенсации его дефицита. Принимать его нужно по определенной схеме с одиннадцатого по двадцать пятый день цикла. В этот период количество прогестерона достигает оптимальной отметки, и через пару дней начнутся месячные.

Помните: «Дюфастон» является гормональным средством. Принимать его необходимо в одно и то же время, не пропуская ни одной таблетки. В противном случае может открыться кровотечение. Не пугайтесь, если выделения будут коричневого цвета. Просто после длительной задержки слизистая матки не успевает восстановиться.

Обычно его назначают на период до трех месяцев. После этого гинеколог проведет необходимое обследование и решит, пора его отменять или нет.

Как альтернативу врач может предложить проколоть курс прогестерона, а не пить таблетки. Это вызовет задержавшиеся месячные. Однако это временная мера. Однократного восполнения этого гормона может оказаться недостаточным.

Другие лекарства

Еще одним препаратом, помогающим восстановить цикл, является «Утрожестан». Он подавляет большое количество эстрогенов, которые препятствуют нормальной выработке прогестерона. Примечательно, что это лекарство имеет две разные формы выпуска: обычные таблетки и вагинальные свечи. Последние могут быть удобны для использования на ночь.

Альтернативой могут являться популярные сегодня гомеопатические препараты. Одним из таких является «Пульсатилла». Он поможет вернуть месячные. Как восстановить критические дни с его помощью, расскажет инструкция. Эти таблетки для рассасывания принимают всего семь дней подряд. Менструация после них ожидается в ближайшие сутки. Если вы страдаете аллергией, будьте осторожны: гомеопатия часто вызывает неоднозначную реакцию организма.

При выборе медикаментов обязательно советуйтесь с врачом. Без него вернуть цикл самостоятельно вряд ли удастся.

Как восстановить месячные народными средствами

Конечно, эффективность использования таких методов не доказана. Однако некоторые из них имеют свое право на существование.

• Настой Эта трава стала очень популярной благодаря хорошим отзывам тех, кто ее использовал. Если вы задумались, как восстановить цикл месячных с помощью трав, то стоит начать именно с нее. 1 ст. л. сушеного растения заливают кипятком, пропаривают на водяной бане минут 20, а затем настаивают в течение 3 часов. Процеженный отвар принимают четыре раза в день по 1 ст. ложке. Курс лечения составляет не менее двадцати дней.
• Отвар полыни. Треть ложки такой травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение четырех часов. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Будьте осторожны: эта трава опасна при длительном ее применении.
• Корень хрена. Можно употреблять свежий сок из него по одной чайной ложке, запивая водой, не более трех раз в день.
• Лавровый лист. Отвар из него получается очень неприятный на вкус, но, согласно отзывам девушек, помогает восстановить цикл. На 10 г лаврушки требуется 0,4 литра кипятка. Смесь доводят до кипения и варят около 5 минут при открытой крышке. Настаивается такой напиток в термосе в течение трех часов, затем по четверти стакана до еды выпивается в продолжение дня.

Теперь вы знаете, как можно восстановить месячные. Однако проблему лучше не создавать, чтобы не приходилось ее решать.

Для этого:

1. Ведите активный и здоровый образ жизни.
2. Питайтесь правильно и регулярно.
3. Обследуйтесь у врача, если имеете проблемы по женской части.
4. Соблюдайте режим дня и высыпайтесь.
5. Бросьте пагубные привычки.

Заключение

Важнейшую роль в жизни женщин играют месячные. Как восстановить их, вы узнаете из нашей статьи. Однако помните: вся информация носит лишь ознакомительный характер. Не ставьте на себе опыты, если имеете постоянные проблемы с циклом. В этом деле может помочь лишь доктор, который вас тщательно обследует, поставит диагноз и назначит лечение.